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Consejos de una emigrante para protegerse del invierno

mayo 25, 2017 by madridvenek Leave a Comment

Cuando eres de Venezuela y te vienes a vivir a un país como España, tus preocupaciones son ¿en qué voy a trabajar? ¿dónde voy a vivir? ¿qué voy a hacer?, poco o nada se piensa en las temperaturas extremas. El calor es como nuestro día a día pero el frío…nadie nos alerta contra el frío (o el polen, o la contaminación…”¡vaya tela!” como dicen aquí)

Así que con la llegada del frío épico de la temporada navideña, comparto con vosotros, recién llegados del calorcito tropical, algunos consejos o tips para adecuarse a la estación de las capas, el chocolate con churros y los abrigos.


Vístete “a capas”

Está visto que nosotros los que venimos de latinoamérica- sobre todo el trópico y que no tenemos más de 2 estaciones- con dos prendas de ropa, ya tenemos calor, pero en invierno es vital que te vistas por capas. Con menos de dos prendas de ropa estarás congelándote, con más de 4, rostizándote. Ten en cuenta que en muchos establecimientos como restaurants, supermercados e incluso el transporte público, la calefacción estará a tope, cosa que juega en nuestra contra. ¿Lo ideal? Usar dos capas de ropa o hasta tres, por ejemplo

Mujeres: Una blusa o camiseta + un cárdigan, sweater fino o chaqueta+ abrigo+ complementos

Hombres: Camiseta + Jersey, chaqueta o cárdigan+ abrigo+ complementos

Leggings, gorros y bufandas pueden ser tus amigos

Complementando el tip anterior entra éste: los complementos. Pueden parecer una tontería, pero la diferencia de frío sin bufanda y con bufanda, es enorme. Los hombres a veces se resisten un poco a usar bufanda, pero son muy útiles para mantener el calor del cuello o de la cara si hay ventisca/vas en bici, además las hay para todos los gustos. Los gorros también tienen su utilidad, pero los leggings térmicos son de lo mejor, sobre todo si vas o estás en zonas con nieve, porque mantienen el calor corporal si los usas por debajo de los jeans/vaqueros.

La aplicación del tiempo nunca fue más útil

En algunas zonas de latinoamérica pensamos que la aplicación del tiempo es inútil…y lo es. El tiempo es tan imprevisible que no hay predicción meteorológica que acierte completamente con el clima que se presenta, aquí la cosa cambia. La app del tiempo es la biblia y nosotros sus devotos creyentes, si la app dice que llueve, lloverá, si dice que tendremos una subida de temperatura, la habrá. Nunca, nunca, nunca salgas de casa sin haber visto la app del tiempo. Así sabrás si necesitarás paraguas al salir de casa o te quitarás la bufanda antes de salir del trabajo para disfrutar un poquito del viento invernal.

La sensación térmica es importante: No es lo mismo 10º centígrados que 10º con sensación de 4º. La sensación térmica varía de acuerdo al porcentaje de humedad en el ambiente, del viento, su velocidad y de la presencia del sol. No es lo mismo 5º en un día soleado, que 5º lloviendo a cántaros, por eso es importante no sólo ver la aplicación del tiempo sino la sensación térmica.

No tengas miedo a la ropa de segunda mano

Cuando nosotros llegamos a Madrid, no teníamos ropa de invierno, puede que algunos jerseys, cárdigans o sweaters, pero no abrigo y en invierno es muy importante tener abrigo…..y costoso. Un buen abrigo puede costar más de 100€ si es de plumas y demás; si vas a tiendas como Lefties, Primark o Pull and Bear, puede que encuentres a precios más económicos, pero para un emigrante siempre será caro. En nuestro caso por casualidad dimos con una tienda llamada Humana, que venden ropa de segunda mano y por el precio de un abrigo compramos dos, el de mi marido y el mío, en perfecto estado. No hay que tener miedo a estas tiendas sobre todo cuando el presupuesto es limitado.

Cambia tu alimentación

El invierno a veces significa menos ejercicio, menos horas de sol, más sedentarismo, menos hidratación…Come más pescado durante la época, alimenta, tiene muchas proteínas y pocas calorías y grasas. También suma vitamina D, leche y vegetales además de unos cuentos minutos en el sol; camina un rato aunque el frío arrecie y duerme bien.

Usa protección solar

Erróneamente se cree que en invierno no hay que usar protección solar, pero el caso es que sí que hay que usarla. Los rayos solares penetran igualmente en la atmósfera y afectan a nuestra piel esté el tiempo nublado o no, por ello el protector solar es muy importante. Justamente en ésta época son los rayos UVA los que inciden en el envejecimiento de la piel. Si vas a sitios donde hay nieve, también debes usar protección debido a que la luz solar se refleja en la piel con más intensidad gracias al color de la nieve y puede provocar quemaduras.

Diviértete

A pesar de todos las molestias que debemos tomar para el invierno, ésta época es una de las más divertidas del año. A decir verdad tu armario se transforma en un sitio pequeñito para grandes prendas que al final te dan un toque glamouroso (a mi no, porque parezco una bolita de estambre), las salidas con amigos o familia son más deliciosas tomando chocolate caliente o incluso las visitas a montañas nevadas se pueden convertir en “La Batalla de los Bastardos” de Juego de Tronos. Veamos el lado positivo y ¡a divertirnos!

 

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Filed Under: Migración Tagged With: consejos frío, consejos invierno, emigración, españa, invierno, madrid, migración, protegerse

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Un fijador como el All Nighter pero low cost? TE L Un fijador como el All Nighter pero low cost? TE LO TENGO 🙀

Llevo semanas usándolo y estoy impactada 🫢 porque me esperaba cosas, otras cosas, en su mayoría negativas, pero seguid leyendo que os cuento.

Este es el Hydra Matte fixing Spray de @revolutionpro. Lo cogí en @vita33shop (que seguro lo sabéis pero tenéis 10% con mi código MADRIDVENEK y además en esta web es donde más barato está! Se queda a menos de 5€) porque quería probar algún fijador baratito como alternativa al all Nighter de #urbandecay, que es mi fijador favorito y no tiene rival. 

Una vez os pregunté y una de vosotras me recomendó este pero me alertó que podía resecar y en mi caso no lo hace. Así que FENÓMENO!

• El envase es de plástico con etiqueta y tapón dorados. ¿El rociador? Estupendo, no te escupe y la bruma es bastante decente, como podéis ver en la tercera foto. 

• Ahora, el olor. Creo que este es el gran contra, aunque a mi no me molesta. Tiene un olor parecido al de los rotuladores 🤣 (ya sabéis como soy para describir olores) que podría acercarse al alcohol (de hecho es uno de sus ingredientes) pero sin irritar tanto el olfato. No es agradable pero para mi es soportable. 

• Lo importante ¿es un buen fijador? Absolutamente si, además el@hecho de tener ácido hialurónico y vitamina E para mi es buenísimo para retener los niveles de hidratación a la vez que deja el maquillaje en su sitio unas buenas 6-8 horas del día. El resto para mi es  beneficio ¡que cuesta menos de 5€! 

Para mi es un nuevo imprescindible del día a día ¿estáis usando fijador ? Cual usáis? (Como con los protectores solares, soy fan de los fijadores 🤣)

#makeuprevolution #revolutionpro #makeupreview #makeuprevolutionlondon #makeupjunkie #settingmist #fixingspray #revolutionmakeup #revolutionpro #vita33
Es tarde ⏰, pero el tiempo es relativo! Así que Es tarde ⏰, pero el tiempo es relativo! Así que os aviso por aquí que ya están los #regalosrevistas en el quiosco desde la semana pasada, tenéis los regalos en el post mensual en mi web, así como el avance de los regalos de agosto; hay varias novedades que podéis leer en el blog, pero también os resumo por aquí rápido por si no estáis enteradas:

• La revista Glamour ya no sale en formato físico. Han decidió orientarse a lo digital, así que las que tenemos la birchbox gracias a Glamour desde tiempos inmemoriales, puede que este sea el último año.

• Hay varias revistas bimensuales, por el verano y también porque puede que estemos viviendo la desaparición total de las revistas en papel. De momento bimensuales son Instyle, Harpers Bazaar, Cosmopolitan

• La Vogue se rebela y está saliendo a fin de mes el día que mejor le apetece 🤣 

Y con esto y un bizcocho, hasta el próximo post que ya os aviso que es una review de producto, en foto como en los viejos tiempos 🤣 Estoy comenzando a odiar los Reels y el tiempo se me hace cortísimo (y eso que es verano!) 

…

#ellespain #glamourspain #revistawoman #cosmopolitanmagazine #regalosrevistasjulio2022  #revistasjulio2022 #regalosrevistasagosto2022 #revistasagosto2022 #magazines #muestrasgratis #revistas2022 #revistas
Let’s paint the world like a rainbow 🌈 … Let’s paint the world like a rainbow 🌈 

…
Ingredientes del look:

• Base de maquillaje . No usé base pero si el corrector Good Apple de @kvdbeauty que deja el equilibrio perfecto entre piel natural con buena cobertura.
• Polvos translúcidos de @sheglam_official 
• Bronzer golden sun líquido de #sheglam y sobre este, el bronzer en polvo Gleam de @corazonabeauty 
• Colorete Marbled light de @ciatelondon en el tono Halo
•  Gel de cejas en tono Ebony de @anastasiabeverlyhills 
• Primer de sombras waterproof de @catrice.cosmetics 
• Paletas de sombras para el 🌈 
- Sunset Horizons de @beautybaycom 
- The zulu de @juviasplace 
- 39A Artistry Palette de @morphebrushes 
- Loving you 2 de #corazonabeauty 
• Sombra brillante 02 de @magicstudiomakeup 
• Lapiz negro 16 de @kikomilano 
• Máscara de pestañas Perfect strokes de @rarebeauty 
• Gloss Volumizing extreme Hot chili 010 de #catrice
…
#pride #pridemonth #pride🌈 #pridemakeup #colourmakeup #orgullo #maquillajesencillo #maquillajedeojos #maquillajedeldia #maquillajedefantasia #eyeliner #eyelinerhacks #eyeshadowpalette
Hace una semana estaba en mi mansión. Hacedme vol Hace una semana estaba en mi mansión. Hacedme volver! Buenos días! 😃☀️ 

#versalles #versailles #paris #francetourisme #france #parisvibes #travel #travelgram
Mon petite Paris ♥️ ✈️ #sacrecour #paris Mon petite Paris ♥️ ✈️ 

#sacrecour #paris
¿Cómo es posible que no haya compartido yo mi fo ¿Cómo es posible que no haya compartido yo mi foto de perfil? Me encanta el azul y este es el look que me hice con la paleta Loving you Vol 2 de @corazonabeauty hace unas semanas. 

Tengo ganas de hacer más con esa paleta y darle luz a este junio lleno de SOL ☀️ (que pereza me da maquillarme con este calooooor! Pero lo haremos!)

Los ingredientes del look: 

• Piel: Base Beautiful skin de @charlottetilbury mezclada con la Serum Foundation de @theordinary
• Corrector True skin de @catrice.cosmetics las cejas también es de #catrice con el Brow colorist.
• Polvos banana de @morphebrushes 
• Ligero toque de sol con el bronzer Gleam de los soulmate de #corazonabeauty 
• Colorete Body Language de @nudestix 
• Sombras de la paleta LovingYou Vol 2 de #Corazona a la venta en @maquillalia y @vita33shop 
• Lapiz negro de @kikomilano 
• Máscara de pestañas de @rarebeauty 
…
#bluemakeup #maquillajeazul #charlottetilbury #morphebabe #morphe #blueeyeshadow #nudestix #kikomilano #rarebeauty
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