Oficialmente en un mes cumplo años y ¡ufff! que de cosas que me han pasado en los últimos años 😀 La verdad creo que a veces nos falta alegría, nos quejamos de tantas cosas, cuando tenemos tanto que agradecer a Dios, a la vida, al destino o al ente superior en el que creais (o no, no quiero entrar en polémicas), incluso a uno mismo, ¿uno mismo puee agradecerse por levantarse de la cama todos los lunes, no? 😀
Me puse a pensar justamente en eventos que han sucedido a mi alrededor y – aunque suene frívolo – en la farándula. La muerte reciente de dos cantantes que marcaron parte de mi adolescencia me ha puesto más pensativa de lo normal sobre el tema de la depresión. Yo nunca he estado deprimida, por ende nunca he entendido concretamente el fenómeno que la causa y la manera en que puede llevar a alguien a autodestruirse de forma tan eficaz – hasta el suicidio. No pretendo curarla, no tengo métodos, quiero entenderla y quisiera que todo mal pensamiento desapareciera de la faz de la tierra porque hay mucho que hacer, ver, conocer y amar en esta vida.
Por eso, a un mes de sumar un año más en este valle de incertidumbre, quiero proponeros un reto y es el de encontrar motivación en pequeñas cosas. Yo soy de placeres simples, me gusta vivir las cosas buenas en pequeñas dosis porque así lo malo se hace más llevadero, así que ¿Por qué no terminar este reto justo el día de mi nombre para recordar lo bueno? Estos 30 días de motivación lo he visto en Pinterest y me llamó la atención poder hacerlo en Instagram y compartirlo con vosotrxs si queréis también tener pequeñas gotas de felicidad 😀
1 Un momento de inspiración y meditación
2 Un artículo de ropa que te guste
3 Algo que el dinero no puede comprar
4 Una forma de movimiento
5 Un miembro de la familia
6 Un amigx
7 Un líder o un maestrx
8 Un placer simple y sencillo de la vida
9 Una escritura, un pasaje o una cita
10 Una persona con la que pasas el tiempo hoy
11 Una persona a la que puedes llamar
12 Una persona que te hace reir
13 Una herramienta de escritura
14 Una práctica espiritual
15 Un desayuno ideal
16 Una comida
17 Un postre
18 Una bebida
19 Una situación difícil
20 Una característica personal que te guste
21 Un Don o habilidad
22 Un pequeño gesto
23 Una tarea pendiente
24 Una oportunidad
25 Un “silver lining”, ese rayito de esperanza
26 Un lugar preferido
27 Un destino de viaje
28 Un juego
29 Una canción que actualmente te guste
30 Un momento único de tu día
Empezamos y terminamos con «un momento» porque eso, la vida son momentos. Nos afanamos infinito por mañana, por lo que pudo haber pasado y no pasó, por la enfermedad, por el dinero, por lo que el otro tiene y yo no, por lo que el otro hace y nosotros no somos capaces de hacer… nos afanamos por tantísimo, y la vida es ese minuto en el que piensas «Ostras, que bonito está el día», cuando agradeces por la persona que eres o por quien tienes a tu lado, cuando tienes una estabilidad o cuando pronto se acerca una gran aventura. Necesitamos más de ese «algo espercial» que nos levanta el ánimo en un día, así sea un dulce que te puedes permitir o recostar la cabeza en la grama o el simple hecho de escribir en un blog porque te gusta ;)…los momentos hacen historias!
¿Te unes a este reto de motivación de 30 días? 😉
Deja un comentario